Co możesz zrobić. Skup się na swojej roli. Zamiast całą winę za konflikt zrzucać na rodziców, zastanów się, co ty możesz zrobić, żeby go zażegnać. Młody człowiek o imieniu Jeffrey stwierdza: „Kłótnia wybucha nieraz nie z powodu tego, co mówią rodzice, ale z powodu tego, jak na to reagujesz. Łagodna odpowiedź bardzo Ludzkie związki też tak działają. Jeśli toksyczni rodzice postanowili być dla Ciebie znowu mili, możesz poczuć radość i pomyśleć „wow, nareszcie się coś zmienia”. Ale rzeczywistość jest taka, że to niekończący się cykl, który kusi Cię myśleniem, że coś się zmieniło, gdy tak naprawdę wzór zachowań pozostał ten sam. 9408 좋은 평가 이 답변 질문에 대한: "co zrobić żeby rodzice się nie rozwiedli - 8! zdań, których twoje dziecko NIGDY nie powinno słyszeć.. | kobusjulia"? 자세한 답변을 보려면 이 웹사이트를 방문하세요. 3208 보는 사람들 Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay. Pamiętaj, że z każdej sytuacji jest wyjście. Pomocy możesz szukać wśród bliskich i przyjaciół. Dodatkowo zawsze możesz liczyć na profesjonalną pomoc w izbie przyjęć szpitala psychiatrycznego lub każdego innego szpitala. Skorzystaj z wybranego telefonu zaufania aby uzyskać pomoc psychologa: POMOC OFIAROM PRZESTĘPSTW tel. 022 635 77 05 lub tel. 022 635 77 62 00-225 Warszawa, ul. Zakroczymska 6 Dni i godziny przyjęć specjalisów: poniedziałek od 10 do 18, wtorek - piatek godz. 8 - 16 Urząd Miasta st. Warszawy zadbał o stworzenie Zespołu ds. Pomocy Ofiarom Przestępstw. Pomoc prawna i psychologiczna świadczona jest bezpłatnie osobom poszkodowanym w wyniku przestępstw przeciwko życiu i zdrowiu. TOWARZYSTWO POMOCY MŁODZIEŻY tel. 022 635 54 67 w godz. - DLA OSÓB DOŚWIADCZAJĄCYCH DEPRESJI tel. 022 838 34 96 Stowarzyszenie ISKRA przy ośrodku Nowolipie czwartek w godz. - MŁODZIEŻOWY TELEFON ZAUFANIA tel. 192 88, czynny w dni powszednie ALKOHOL NISZCZY CIEBIE, TWOJĄ RODZINĘ - ZADZWOŃ ! tel. 022 853 52 22 Fundacja Dominik - dyżur psychologa środa, piątek w godz. - BEMOWSKI TELEFON ZAUFANIA tel. 022 664 15 58 Problemy rodzinne i osobiste, poniedziałek - piątek w godz. - # Ośrodka Pomocy Społecznej tel. 022 638 87 38 w godz. - BIURO SŁUŻBY KRAJOWEJ AA tel. 022 828 04 94 poniedziałek - piątek w godz. - REGION WARSZAWA AA tel. 022 616 05 68 poniedziałek - piątek w godz. - CENTRUM PRAW KOBIET tel. 022 652 01 17 w godz. - DLA DIABETYKÓW tel. 0800 401 061 Infolinia medycznej firmy Hand Prod w godz. - DLA DZIECI I MŁODZIEŻY DORASTAJĄCEJ I DOROSŁEJ tel. 022 672 52 26 Fundacja Lepszy Świat DLA DZIECI I NASTOLATKÓW ZANIEDBANYCH, SEKSUALNIE WYKORZYSTYWANYCH KTÓRYCH RODZICE PIJĄ tel. 022 827 61 72 Stowarzyszenie OPTA poniedziałek - piątek w godz. - DLA GEJÓW , LESBIJEK I ICH BLISKICH tel. 022 628 52 22 Telefon zaufania dla lesbijek, gejów i ich bliskich Polskiego Towarzystwa Pomocy Telefonicznej wtorek: tel. zaufania Grupy Chrześcijańskiej, środa: tel. zaufania dla lesbijek czwartek, piątek: tel. zaufania dla gejów DLA KOBIET tel. 022 635 93 92 Wsparcie Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny poniedziałek - piątek w godz. - DLA KOBIET W CIĄZY tel. 022 624 20 68 lub tel. 0602 285 444 poniedziałek - piątek w godz. - DLA KOBIET W CIĄZY I MATEK MAŁYCH DZIECI tel. 022 635 10 11 poniedziałek - piątek w godz. - # Biuro interwencji tel. 022 635 30 92 w godz. - DLA OSÓB UZALEŻNIONYCH OD ALKOHOLU I DOZNAJĄCYCH PRZEMOCY W RODZINIE # wsparcia udzielają pracownicy OPS Wola tel. 022 654 16 61, tel. 022 654 50 21 poniedziałek - piątek w godz. - # wsparcia udzielają pracownicy OPS Żoliborz tel. 022 833 15 21 DLA OSÓB W TRUDNEJ SYTUACJI ŻYCIOWEJ tel. 022 828 12 95 Biuro Porad Obywatelskich poniedziałek w godz. - wtorek - piatek w godz. - DLA OSÓB Z PROBLEMEM ALKOHOLOWYM tel. 022 842 26 00 Polskie Towarzystwo Pomocy Telefonicznej poniedziałek - piatek w godz. - DLA OSÓB Z PROBLEMEM CHOROBY ALKOHOLOWEJ tel. 022 869 02 86 Wsparcie Fundacji Trzeżwościowej Klucz poniedziałek - piątekt w godz. - sobota godz. - DLA RODZIN I OPIEKUNÓW OSÓB Z ZESPOŁEM DOWNA tel. 022 635 50 40 poniedziałek - piątek w godz. - DLA RODZIN OSÓB ZAGINIONYCH - Fundacja ITAKA tel. 022 654 70 70 poniedziałek - czwartek w godz. - DLA RODZIN Z PROBLEMEM NARKOTYKOWYM tel. O801 109 696 tel. 022 844 44 70 Poradnia Profilaktyczno-Społeczna "Powrót z U" Warszawa 120/124 poniedziałek - sobota w godz. - DLA SENIORÓW tel. 022 643 64 91, tel. 022 644 16 56 Wsparcie "Aktywny Senior" poniedziałek - piątek w godz. - DLA ZAGROŻONYCH PRZEZ SEKTY tel./fax: 022 543 99 99, email: warszawa@ Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. Dominikański Ośrodek Informacji o Sektach i Nowych Ruchach Religijnych 02-741 Warszawa, ul. Dominikańska 2 dyżur: Wtorek - GDY TWOIM PROBLEMEM JEST CIĄŻA tel. 022 628 95 24 Fundacja Pro Familia poniedziałek - piątek w godz. - FUNDACJA PRZECIWKO PATOLOGIOM tel. 0800 151 121 poniedziałek - piątek w godz. - sobota - niedziela w godz. - EDUKACJA. PRACA tel. 022 629 63 34 Bezpłatne porady Młodzieżowej Agencji Informacyjnej poniedziałek - piątek w godz. - LA STRADA tel. 022 628 99 99 Fundacja przeciwko Handlowi Kobietami Dyżur w języku rosyjskim wtorek w godz. - środa w godz. - LINIA ŻADNYCH PYTAŃ tel. 022 654 70 70 Dla zaginionych, którzy chcą dać znak życia piątek w godz. - LOW tel. 0504 38 19 16 Lokalny Ośrodek Wsparcia dla Ofiar Przestępstw, ul. Zwierzynieckiej 8a czekają na ciebie psychologowie, prawnicy, pedagodzy oraz pracownicy socjalni. Jeden z psychologów jest do dyspozycji osób rosyjskojęzycznych. W poniedziałek, wtorek oraz czwartek przedstawiciele LOW zapraszają w godzinach od 10 do 21, w środę od 15 do 21, w piątek od 9 do 21, a w sobotę od 11 do 14. MAZOWIECKIE TOWARZYSTWO RODZIN I PRZYJACIÓŁ DZIECI UZALEŻNIONYCH - "Powrót z U" tel. 022 844 44 30 Poradnia Profilaktyczno-Rehabilitacyjna Warszawa 112 przyjmuje osoby uzależnione i współuzależnione od narkotyków i alkoholu poniedziałek - piątek w godz. - sobota w godz. - niedziela w godz. - MOKOTOWSKI OŚRODEK PRZECIWDZIAŁANIA UZALEŻNIENIOM tel. O800 479 064 lub tel. 022 646 82 99 codziennie w godz. - NARKOTYKI - NARKOMANIA tel. 0801 199 990 Ogólnopolski Telefon Zaufania codziennie w godz. - NARODOWA KOALICJA DO WALKI Z RAKIEM Infolinia tel. 0800 464 884 Biuro tel. 022 646 9696 NIEBIESKA LINIA tel. 0 800 120 002, Infolinia Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie czynne pon-sob niedziela i święta Telefon prawny: tel. 022 666 28 50 poniedziałek i wtorek od ONKOLOGICZNY tel. 022 822 56 94 Polski Komitet Zwalczania Raka poniedziałek - wtorek , czwartek w godz. - POLICYJNY TELEFON ZAUFANIA tel. 0800 120 226 POMARAŃCZOWA LINIA tel. 0801 140 068 Pomaga rodzicom, których dzieci upijają się codziennie w godz. - PORADNIA MŁODZIEŻOWA I RODZINNA TOWARZYSTWA ROZWOJU RODZINY tel. 022 828 61 92 poniedziałek - piątek w godz. - PORADNIA POMOCY PALĄCYM tel. 0 801 108 108 Infolinia Centrum Onkologii i Fundacji "Promocja Zdrowia poniedziałek - piątek w godz. - PUNKT INFORMACYJNO-KONSULTACYJNY DLA MIESZKAŃCÓW PRAGI-POŁUDNIE tel. 022 671 51 41 Z problemem alkoholowym i ich rodzin, osób uwikłanych w przemoc w rodzinie (doznających, stosujących i świadków), osób będących w sytuacji kryzysowej. Możliwość bezpłatnego spotkania z psychologiem, pedagogiem, terapeuta uzależnień, prawnikiem (sprawy rodzinne), RUCH POMOCY RODZINIE tel. 022 621 03 67 poniedziałek - piątek w godz. - SKŁÓCONE MAŁŻEŃSTWA , PROBLEMY MŁODZIEŻY I OSOBISTE tel. 0606 290 124 Snarski (całą dobę) STOP tel. 022 621 35 37 Centrum Praw Kobiet dla kobiet dotkniętych przemocą i dyskryminacją Dyżurny psycholog: wtorek , środa , piątek w godz. - Dyżurny prawnik: poniedziałek w godz. - czwartek w godz. - STOWARZYSZENIE AMAZONEK "ŻONKIL" Telefon Zaufania tel. 022 424 47 42 dla kobiet przed i po operacji raka piersi czynny w poniedziałek godz. 11 - 13 STOWARZYSZENIE OBRONY PRAW OJCA tel. 0601 206 807, strona www Zarząd Główny - Stowarzyszenie Obrony Praw Ojca Spotkania odbywają się: w każdy poniedziałek od godz. 16:30 - 19:00 STOWARZYSZENIE POMOCY OSOBOM Z CHOROBĄ ALZHEIMERA tel. 022 622 11 22 wtorek, czwartek w godz. - STOŁECZNE STOWARZYSZENIE OSÓB Z CHOROBĄ PARKINSONA tel. 022 602 18 88 wtorek, czwartek w godz. - STRAŻ GRANICZNA tel. 0800 422 322 Rejestruje informacje o naruszeniach prawa przez funkcjonariuszy SG i o nielegalnym pobycie cudzoziemców w Poisce itp. UZALEŻNIENIA tel. 022 823 65 31 Telefon gminy Centrum i Poradni Profilaktyki i Terapii Uzależnień Monar w godz. - WENEROLOGICZNY I AIDS tel. 022 629 74 70 Telefon Instytutu Wenerologii AM Konsultacje: poniedziałek - niedziela godz. - wtorek - czwartek godz. - # Porady i informacje nt. HIV/AIDS tel. 022 621 33 67 poniedziałek, środa w godz. - wtorek, czwartek - piątek w godz. - ŻYDOWSKI tel. 022 652 21 44 Telefon Forum Żydowskiego dla osób mających problemy z pochodzeniem czwartek w godz. - Rodzina „Pomóżcie, nie mam pojęcia, co robić! Rodzice mojej dziewczyny Ani złapali nas… na seksie. Miało ich nie być, ale okazało się, że zepsuł się samochód i musieli wrócić. Kiedy weszli do domu, my robiliśmy to na kanapie w salonie… Koszmar, uciekłem stamtąd bez słowa pożegnania. Co dalej, czy to oznacza koniec naszego związku?” Grzegorz, 18l. Sytuacja, jaka przydarzyła się Grzegorzowi, to koszmar z wyobraźni wielu nastolatków. Niestety, czasem najgorsze z najgorszych wyobrażeń staje się realnym „wypadkiem”. Co należy wówczas zrobić? Tylko spokojnie – czyli gdy to twoi rodzice To Twoi rodzice przyłapali cię na seksie. Co robić? Na początek warto oczywiście porozmawiać z rodzicami. Być może sami poruszą ten temat (albo nawet wykrzyczą, co myślą na ten temat i zabronią ci wychodzić z domu „do końca życia”), może też być tak, że będą zbyt skrępowani, by w ogóle rozpocząć rozmowę. Jednak niezależnie od ich zachowania, warto poczekać na spokojny moment. Dać wszystkich chwilę wytchnienia, a rodzicom czas na otrząśnięcie się z szokującego widoku (tak, dla nich to także musiał być wstrząs). Kiedy już atmosfera stanie się znacznie spokojniejsza, czas na rozmowę. Najlepiej zacząć od kubka kawy albo herbaty i powiedzieć wprost – „Chciałabym/chciałbym poruszyć temat tego, co zaszło”. Powiedz, że jest to dla ciebie koszmarnie trudne i krępujące, ale nie chcesz zostawiać sytuacji niewyjaśnionej. Przede wszystkim, jeśli uprawialiście seks na kanapie albo – co najgorsze z możliwych – w łóżku rodziców, musisz ich za to bardzo serdecznie przeprosić. Możesz też dać im jakiś upominek – np. nową pościel , którą kupisz z kieszonkowego. Ponadto bardzo ważne jest, aby przyznał/-a, że jest wam obojgu tak szalenie wstyd, że nie wiecie, jak się zachować. Niech wiedzą, ze twojemu chłopakowi czy dziewczynie jest również szalenie przykro i że być może wstydzi się teraz „pokazać”. Pamiętaj, że jeśli rodzice są na ciebie bardzo źli, to najprawdopodobniej z powodu odkrycia, że… już to robisz oraz niepokoju i potencjalną ciążę. Musisz zatem ich uspokoić – wyjaśnij, że jesteś odpowiedzialny/-a i używanie stosownego zabezpieczenia. Jeśli jednak tak nie jest – to przejdź do artykułu o zabezpieczeniach i przede wszystkim – zacznij ich używać! Jeśli jesteś po drugiej stronie A co, gdy jesteś chłopakiem/dziewczyną swojej sympatii, który teraz nie ma odwagi pokazać się w domu jej/jego rodziców? Cóż, czeka cię szalenie trudne zadanie. Na pocieszenie jednak ważna informacja – to oczywiście nie oznacza końca związku. Być może, jeżeli wasza miłość przetrwa wiele lat, będzie to anegdotka na każdych urodzinach i wszystkich weselach, ale z całą pewnością z czasem stanie się zabawna, a nie przerażająca. Nie zmienia to jednak faktu, że musisz, KONIECZNIE musisz zareagować. Nawet, jeśli twoja dziewczyna czy chłopak ci to odradza, ty pokaż klasę i wykaż się odwagą. Kup kwiaty albo wielkie opakowanie czekoladek, przyjdź do domu swojej sympatii i powiedz po prostu „Przepraszam. Jest mi niewyobrażalnie przykro z powodu tego, co się stało. Mam nadzieję, że nie straciłem wszystkiego w Państwa oczach”. Jeśli trzeba – naucz się tej regułki, bo użycie dokładnie takich słów jest naprawdę ważne. Cenna nauczka Warto pamiętać, że to, co można wybaczyć raz, może stać się niewybaczalne… po raz drugi. Jeśli już raz zostaliście przyłapani na seksie – nie może to stać się ponownie! Dlatego albo zamykajcie drzwi i zostawiajcie klucz w środku albo po prostu chowajcie się w swoim pokoju. Witam. Mam 16 lat i wiele problemów, lecz chyba najważniejszym z nich i źródłem wszystkich innych moich kłopotów są moi rodzice. Ciągle tylko się kłócą i nie obchodzi ich jaki to ma wpływ na mnie. Odkąd żyję, zawsze się kłócili i zawsze będą. Wiele razy straszą się nawzajem rozwodem, ale i tak wiadomo, że nic z tego nie będzie. Ojciec jest od chyba 2 miesięcy na zwolnieniu lekarskim, ciągle siedzi w domu przed telewizorem i zamiast posprzątać albo pomóc to, mówiąc, że nie ma pieniędzy, kupuje papierosy, piwo i cały dzień śpi, je, ogląda telewizję. Później narzeka, że nudzi mu się w domu. Daje matce mało pieniędzy, choć wiadomo, że ma więcej, ale za to wszystko kupuje papierosy i piwo; nie obchodzą go rachunki i to, że matka wszystko kupuje i jeszcze ją naciąga. Nie pamięta o urodzinach, nie ma żadnych kolegów, nigdy nie kupuje mi prezentów choć obiecuje, jego ulubionym zajęciem jest chyba trzaskanie drzwiami i demonstrowanie swojej złości oraz zużywanie wszystkiego, czego nie kupił. Nienawidzę go, potrafi popsuć mi cały dzień, tak jak to zrobił dzisiaj. Myślę, że niedługo oszaleję, jeśli będę wracała ze szkoły do domu, a on będzie w domu. Ani chwili nie mogę spędzić tu sama, jak było dawniej. Podobało mi się to, że ich nie ma w domu, mogłam się wyciszyć, a teraz? Teraz mogę sobie o tym pomarzyć, bo niedługo wakacje, więc jeszcze gorzej... A matka? Matka wtrąca się w każdą rzecz w moim życiu. Uważa, że wszystko robię źle i za mało. A to źle coś położyłam, a to nie zamknęłam, do wszystkiego się czepia, a jak jest zła, to już w ogóle wyładowuje całą swoją frustrację na mnie. I to ona zawsze ma rację, nawet jeśli jej nie ma, to nie potrafi przyznać mi racji w końcu "dorosły wie lepiej"... Jeśli mam inne poglądy niż ona, to mówi, że jestem głupia i się nie znam. Krzyczy coś do mnie z drugiego końca mieszkania, a potem denerwuje się, że tego nie zrobiłam, a ja po prostu nie słyszałam. Wystarczy, że usiądę na chwilę przed komputerem to ona zaraz wynajduje mi jakieś zajęcie. Właściwie to prawie wszystko muszę robić ja i matka, bo ojcu się nie chce nawet ruszyć. Więc dźwigam ciężkie siatki z zakupami, robię zakupy, sprzątam, składam pranie, wyjmuję naczynia ze zmywarki, odkurzam, jeszcze raz sprzątam... No i oczywiście uczę się. Kiedyś, w szkole podstawowej, lubiłam brać udział w konkursach, matka mnie do tego zachęcała. To się zmieniło, gdy raz zajęłam, nie pierwsze, a siódme miejsce. Matka tylko powiedziała "Siódme, to dopiero świetne miejsce, beznadziejne". Od tamtej pory nienawidzę konkursów i rywalizacji, bo boję się że jak nie zajmę pierwszego miejsca to matka będzie zła. Uważa, że we wszystkim muszę być najlepsza, że jestem jakimś robotem! Mam robić to, co jej się podoba i nic innego. Nie mogę żyć własnym życiem, jeśli nie będzie zgodne z jej głupimi planami. Kiedyś nie chciałam robić wszystkiego czego mi kazała, ale jak zaczęłam zauważać, że tak jest bezpieczniej, że jak będę to robiła to nie będzie zła, to tak robię. Zawsze. Więc wg niej jestem "grzeczna", a kiedyś powiedziała koleżance, że chciałaby, żebym była bardziej wygadana itd. To niech się zdecyduje! Przecież nie jestem robotem! Dodatkowo chciałaby, żebym ciągle z kimś wychodziła, a jednocześnie sprzątała i miała rewelacyjne oceny i w ogóle, żebym była idealna. Ciągle mi truje, że MUSZĘ (bo jak ona powie to tak jest) się z kimś umawiać w weekendy. I nie pamięta już że kilka dni temu mówiłam jej, jakie mam wredne koleżanki, że nienawidzę mojej klasy i szkoły. Według niej muszę się umawiać z "kimkolwiek". Kimkolwiek? Z pierwszymi lepszymi głupimi dziewczynami, które tak mnie denerwują, że nie mogę z nimi wytrzymać 5 minut? Chyba niedługo zacznę kłamać, że z kimś wychodzę, żeby zostawiła mnie wreszcie w spokoju. Kiedyś jak jej powiedziałam "ja ci nie mówię, z kim masz się umawiać", to tylko zaczęła się śmiać i powiedziała, że jestem "niegrzeczna"...Muszę się ubierać tak jak ona chce. To co kupię, musi się też jej podobać, bo inaczej nie zostawi mnie w spokoju nigdy. Zawsze całą winę zrzuca na mnie, jak czegoś zapomni, to rzuca się na mnie z pretensją "dlaczego jej nie przypomniałam". Nie umie przyjąć do wiadomości, że zrobiła błąd, więc najlepiej zrzucić to na mnie. Jest strasznie dwulicowa, mówi komuś, że ma ładną bluzkę, a w domu mówi do mnie "Widziałaś jaka to była okropna bluzka?". To mnie wykańcza, bo nienawidzę kłamstwa. I nienawidzę jej. Totalnie zrujnowała mi życie i jeśli jeszcze trochę zostanę w tym domu to zwariuję kompletnie i jako dorosła osoba będę musiała non stop chodzić do psychologa... Muszę wyjechać z tego domu, z tego kraju na studia a potem do pracy, żeby wreszcie moi beznadziejni rodzice zostawili mnie w spokoju, dali mi po prostu żyć, bo to co jest teraz to nie jest życie. W takich warunkach nie da się żyć, a podobno każdy ma prawo do życia w dobrych warunkach. A ja takich nie mam, nigdy nie miałam. Nie czuję żadnej więzi z moimi rodzicami i rodziną, której kompletnie nie obchodzę. Nienawidzę ich i to się nie zmieni, bo trwa już od wielu, wielu lat. A teraz idę do nowej szkoły i chciałabym coś zmienić w życiu. Chciałabym być szczęśliwa, a nie chodzić ciągle smutna przez moich głupich rodziców i niszczyć sobie życie. Źle mnie wychowali i teraz mam kłopoty w relacjach z ludźmi. Właściwie to ludzie zrobili mi już tyle złego, że ich po prostu nienawidzę. Chciałabym, żeby w nowej szkole było inaczej i żeby rodzice zostawili mnie w spokoju. Proszę o radę co mam zrobić w mojej sytuacji. Wiem, że na pewno nie porozmawiam z rodzicami, bo z nimi nie da się rozmawiać, oni nie słuchają. Wiem, bo próbowałam.

co zrobić gdy rodzice są na mnie źli